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酸性体质与碱性离子水的说法靠谱吗

来源:开户送38体验金不限id 编辑:James&Ani 时间:2018-11-03 16:55:27

2.23酸性体质有何危害?如何改变?

正常人血液的pH值为7.35~7.45,只有在这样的弱碱性条件下,人的酶活力才最强,新陈代谢才处于最佳状态。如果体内摄入的酸性食物过多,其代谢产生的大量酸性物质,超过自身的调节能力而滞留体内,破坏了细胞的生存环境,人就会出现疲劳、神经衰弱等亚健康状态。为中和这些酸性物质,要消耗体内许多的钙,会使人缺钙。同时,还可因免疫力低下而易患感冒、肺炎、皮肤疾病及伤口经久不愈等。现代医学研究证明,高血压、糖尿病、心脑血管疾病以及肿瘤等,也都与体液的酸化有关。为此,要改变酸性体质,就应多饮用弱碱性水,就可以使体内的酸碱平衡,甚至还可以实现弱碱性体质。

注册即领取38元体验金测评网认为关于酸性体质的这套说法不是太靠谱,但是有文献表明多喝碱性水对人体有好处,苏打水就是碱性水。

2.24碱性离子水的饮用方法是什么?

首先将碱性离子水的pH值设定为8~9的数值,从每天1杯开始逐渐适当增加。2周后,等身体逐渐适应,就可以根据体质和身体状况,增加pH值到9~9.5至于饮用量的问题,必须视每个人的年龄和体质而定。专家认为,饮用量不能超过体重的5%。也就是说,体重50kg的人,饮用的碱性离子水不能超过25L。可以根据身体状况,一天喝碱性离子水的量不超过10杯。

如果一开始就喝强碱性的水,身体会感觉不适,甚至会出现呕吐现象。不能认为碱性越强,效果就越显著,必须喝pH值在10以下的碱性离子水。

饮用方法必须视年龄、体质和需要改善的症状,进行适当的调整。例如,年轻人为了维持健康而饮用时,饮用量不能超过体重的2%也就是说,体重50kg的人的饮用量不能超过1L,而且要在一天内分数次饮用。

如果是为了美容瘦身,可以在饭前和入浴前后,分别喝2杯水再将水代替化妆水喷在脸上。这种时候,不能一下子喝太多水,而必须增加饮用的次数。

中老年人胃酸过多和患有溃疡病的人,以及罹患高血压、高胆固醇血症、糖尿病等生活习惯病的人,每天要持续喝5~6杯,并坚持长期饮用。养成每天饮用的习惯,可以预防这些生活习惯病的恶化,也可以预防骨质疏松症。

要想预防脑梗死和心肌梗死,可以在睡觉前、起床后分别喝1杯碱性离子水。

另外,有便秘症的人必须在早晨重点饮用。相反,有腹泻症的人可以在排便后大量、慢慢地饮用。因为压力而感到急躁的人可以增加饮用量,慢慢饮用,想要改善体质的人可以每天多次饮用碱性离子水,每次少量胃酸量较少的人,或胃切除的人,最好不要饮用碱性离子水,因为这样会导致胃酸下降,无法发挥杀菌效果,容易发生食物中毒。

注册即领取38元体验金测评网:这里的碱性离子水应该是指用电解水机制成的碱性水(还有的是酸性水)

2.25使用离子水应注意什么?

使用离子水前要注意了解离子水的特性,合理使用离子水。碱性离子水可以加热饮用,只是加热后其融解氧容易丧失,活性也略有下降,因此饮用冷离子水也没影响。

饮用离子水需要离子水饮水机,家庭离子水饮水机只能对水源进行简单的处理,所以必须使用合格的自来水。当自来水硬度高时,生产出来的碱性离子水静置后出现白色沉淀物,这时应当降低活性强度。离子水饮水机饮用一定时间后要注意漬洗或更换过滤装置,对原水硬度过高的地区,还应当及时清理电解槽。为了节约用水,可以在生产水时准备两个容器,分别盛酸性水和碱性水,生产出来的离子水应当在短时间内用完,用不完时应当空封、遮光存放,以防效果降低。

当家用饮水机和离子水配套使用时,由于家用离子水饮水机生产的离子水不具有抑菌能力,所以饮水桶中的水不宜放置时间过长2.26什么是频谱水?

将自来水通过特殊的频谱装置所制成的—种功能水。该特殊颎谱装置是我国某公司开发硏制的,并拥有自主知识产权与核心技术,是经国家食品监督管理部门批准上市的医疗器械产品。

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