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什么水对健康有益

来源:开户送38体验金不限id 编辑:James&Ani 时间:2018-10-31 18:38:12

现在水质、空气、食品污染对于健康的危害最大,那么就从用开户送38体验金不限id改善自己的饮用水开始,因为改善饮用水很容易,改善空气很难。

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2.1饮用水水质标准的制定原则是什么?

科学合理的饮用水水质标准应根据以下原则制定

(1)应基于终生用水安全来确定对人群的健康防护。生活饮用水是供人日常饮用和生活使用的水,因此在确定有害物的限值时,必须从饮用者的终生用水安全来考虑相应的健康防护要求,即饮用者终生使用饮用水,不会带来明显的健康危害。

2)必须确保生活饮用水的卫生和安全,为此饮用水水质必须

满足三方面的要求:第一,水质感官性状良好;第二,防止介水传染病的发生,确保水微生物质量的安全性;第三,预防化学物质的急性、慢性中毒以及其他健康危害。

(3)必须充分依据本国的地理、经济、社会状况以及人们生活习惯等因素确定标准的限值,使之能符合国情,并具有可行性和可操作性。

(4)应适当考虑与世界接轨。因为我国是一个改革开放中的大国,而且正在全面建设小康社会。为此,应充分参考世界卫生组织(WHO)的水质准则,它是各国制定本国饮用水水质标准的基础和依据,最具代表性和权威性。另外,比较有影响的还有欧共体(EEC的饮用水指令和美国联邦环保局( USEPA)的安全饮用水法案等。

一般认为,EEC水质指令和 USEPA用水法案为国际先进水平,WHO水质准则为国际水平

2.2什么叫安全水?

安全水是安全饮用水的简称,是指可供人类长期生活饮用而终生不会对人体健康产生风险的饮用水。

此处所述的饮用水包括供居民用的饮用水和生活用水,后者例如淘米、洗菜、做饭及个人洗漱卫生等用水。这里强调的应是终生饮用安全,而不强调其是否具有保健除疾作用。

2.3哪些水属于安全水?

从安全水的含义及水质特征就不难看出,合格的自来水就应当是正宗的安全水。因此,也有将安全水定义为:符合WHO《饮用水水质准则》要求的水。所以自来水与安全水应是同义语,尤其对于集中统-供应生活饮用水的城镇来说,自来水的安全性就更具重要性。

另外,从水质上看,直饮水(饮用净水)以及纯净水也应属于安全水。但中国的直饮水与发达国家的直饮水有所不同,他们的自来水就是直饮水,例如欧共体和美国等即是如此。而我囯的直饮水(饮用净水或纯净水)一般只供饮用,不包括生活使用,其水质要比自来水更好或更纯些。

从水质特性上划分,可将灌装饮用水归纳为矿泉水质、纯净水质、功能水质和其他水质四大类别。其中除天然矿泉水和纯净水外,其他多为以纯净水为母液添加或勾兑而成,或者以自来水为原水进行特殊加工处理而成。饮用水的类别,也可按照对人体健康的贡献分成安全饮用水、健康饮用水和功能饮用水三类。或按照水质品位的高低,分成蓍通饮用水(自来水等)、直接饮用水(饮用净水等)和优质饮用水(矿泉水等)三类。

2.4安全水的水质特征有哪些?

安全饮用水的水质重在长期饮用终生安全可靠。为达到这种目的,其水质特征应符合三个方面的基本要求

(1)为防止介水传染病的发生和传播,要求安全水不得含有病原微生物。这是因为它能在同一时间内造成大片人群发病或死亡。故对水的消毒处理不能有丝毫松懈,以消除发生急性传染病的条件

2)水中所含化学物质及放射性物质不得对人体健康产生危害,包括不引起急性或慢性中毒及造成潜在的远期危害(致畸、致突变、致癌)。既要考虑直接饮用部分,也要考慮洗浴时皮肤接触或挥发性物质通过呼吸道摄入部分。

(3)水的感官性状良好,因为它是人们对饮用水的直观感觉

是判断水质好坏的直接凭据。只有感官性状良好的饮水,饮用者才会有安全感,才乐于饮用

2.5安全水一定是健康水吗?

从人体生理的角度来看,我们可以把生命体的生理需要分为三个不同的层次:生命维持、生命质量和生命异常。安全水仅实现了生命维持的作用,而健康水不仅满足生命维持,还有提高生命质量的作用。

医疗水(属功能水范畴)则是在生命异常时起作用

应当强调一点,干净水、安全水、健康水是三种不同的科学概念,而现在有不少消费者把三种水混为一谈。水的干净与安全主要针对水污染而言,健康水主要针对水对人体的健康来讲。水的干净、安全是健康水的前提之一,但千净、安全的水不等于是健康水。饮水应做到干净、安全与健康的统一。

医疗水不同于健康水的概念。作为医疗水,它主要是在医生的指导下,供特殊人群饮用。它对某些疾病(主要是非遗传性慢性病)有特殊医疗作用,需长期饮用,不过每天饮用要限量而健康水是大众都可以饮用的,不限人群,不限量,强调的是增强人的生理功效,而不是治疗作用。

人和自然是和谐统一的,人类饮用的好水与自然界存在的好水也应当是统一的。因此,饮水要建立在顺其自然、改造自然的基础上更应该尊重自然。而纯净水是改造自然的产物,一般天然矿泉水是顺其自然的产物,健康水则是尊重自然的产物。

2.6什么是健康水?

健康水是能促使人体健康的优质饮用水的简称、从水的生理功能和生命科学角度考虑,健康水的基本条件应是洁净卫生,康体益寿,可以生饮。亦即感官好、味纯美、无毒害、促健康、益寿命、可生饮。这样的水,对人体不仅具有正常可靠的生理功效,而且还有强体保健作用。健康水是在生命安全的基础上,更注重生命质量的提高。所以,有学者把它定义为:“健康水是在满足人体基本生理功能和生命维持基础上,长期饮用可以改善、增进人体生理功效和增强人体健康,提高生命质量需要的水产品”。

2.7健康水的水质条件有哪些?

健康饮水水质标准是建立在安全的基础上,同时强调其对人体有益的物质及含量,并主要针对管道分质供水、净水器及灌装水这三大行业的供饮用的水(指饮水、煮饭、煲汤等)。

目前健康水尚无法定标准,但国内外已有不少专家学者,都在进行着潜心研究。我国水营养学家李复兴教授,在2005年提出了“健康饮用水水质标准”草案(共70项限定值),并归纳提出了健康水的7条标准

(1)不含对人体有毒、有害及异味的物质。

(2)水硬度(以碳酸钙计)适中(30~200mg/)。

(3)人体所需矿物质含量适中(其中钙含量≥8mg/L)。

(4)pH呈中性及微碱性。

(5)水中溶解氧及二氧化碳含量适中(水中溶解氧≥6mgL,二氧化碳在10~30mgL)。

(6)水分子团小(半幅宽≤100Hz)。

(7)水的营养生理功能(如渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性等)强。

对于健康水的这7条标准,国内有研究者认为,对于健康饮用水来说,其中矿物质含量适中的水源是其基础;小分子团水是其核心因为生物细胞只有2nm的离子通道,单个水分子的最大直径为02nm而水在自然界里以数个或数十个水分子组成的水分子团存在,其溶解力和渗透力都很低,不易被吸收,即人喝了水不等于细胞都能喝水弱碱性是其关键(可帮助血液和体液降低偏髙的酸性,维持酸碱平衡,使身体更有效地对抗细菌、病菌、炎症和疾病)。另外,据文献介绍,美国的马丁•福斯特博士,在其所著的《长寿需要健康的水》一书中,指出健康水的标准是:含有一定量的硬度(以CacO3计,理想的是170mg左右),需要一定量的溶解性总固体(理想的是300mg)和偏碱性(pH值在70以上)。并用大量翔实的资料进行了论证。

还有一些国内外的学者,通过调研和试验研究,从人体氧化还原平衡的角度,提出可将水的氧化还原电位(ORP)作为健康饮用水的标准之一,其数值可在200m以下。认为饮用ORP低的水,能消除体内多余自由基,可降低活性氧等氧化物质含量及其活性,提高人体的免疫能力和自然治愈能力。

实际上开户送38体验金不限id制成的氢水ORP是符合还原特性的,因为氢就是还原物质,检测ORP也成为检测氢水浓度的方法之一

2.8健康水的种类有哪些?

健康饮用水是灌装(桶或瓶)的高品位时尚饮用水。它贵在其水质具有科学而严格的限定。由于目前尚无法定的水质标准,厂商推出的各种品牌的健康水又多属初期开发的试生产性产品,所以消费者应审慎识别,科学选用。健康水从来源上可分为三大类,即矿泉水类、深海水类和冰泉水类。

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