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开户送38体验金不限id:宁可三日无粮,不可一日缺水

来源:开户送38体验金不限id 编辑:James&Ani 时间:2018-10-20 19:09:17

 1.23为什么脱水会导致高血压或低血压?

体内的血液量不足以完全填满所有的静脉血管、动脉血管和毛细血管。因此,用血少的身体部位会向那些用血多的部位转移一些血液,例如,跑步时,因为腿部更需要血液,其他不参与跑步的部位的血管收缩,一些血液就会转移到腿部的血管中。这些血管吸入所需的额外血液,膨胀起来。由此确保可利用的血液量能够填满血管,不形成气泡。

如果身体出现慢性缺水,这种保护性的血管收缩会成为常态,从而导致慢性高血压。随着血液黏稠度増加,静脉壁所受压力也会大大増加。身体被迫增加压力,把血液推向静脉,以补偿因血液浓度增加而引起的循环能力的削弱。

有时,脱水会导致高血压,同样,也能出现相反的情况,形成低血压。血管弹性好、易收缩的人容易患高血压,反之,血管收缩能力差的人易患低血压。血液在较宽的血管中循环,血压会比平均值低,低血压的人脱水,血液量会减少,但血管无法收缩来补偿不足的血液。因此,血管宽,压力会降得更低。

从逻辑上讲,增加饮水量是应对两种健康威胁的关键方法。高血压的人应该多喝水,使血液量恢复到正常水平,让血管不再习惯性地进行保护性收缩。当然,饮用水应少量多次、逐渐地增加以避免给心脏或血管带来过重负担,低血压的人需要多喝水来补偿微弱的血管收缩能力。如果血液中有大量的水,血管就不需要频繁收缩。

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1.24为什么脱水会导致胃炎和胃溃疡?

胃会分泌黏液,以保护黏膜不被其生成的酸性消化液破坏。这种黏液由98%的水和2%的碳酸氢钠组成(与小苏打的成分相同)。大量的水在黏膜和酸性消化液之间形成厚厚的保护膜。因为黏液属于碱性,渗入黏膜的碳酸氢盐会中和穿过保护性物质的酸在慢性脱水状态下,胃无法获得足够的液体生成黏液。大多数天生有此类病症的患者的胃里没有良好的黏液层,因此无法获得保护容易受到酸的侵蚀,初期会引发黏膜炎症(胃炎),之后会形成胃溃1.25为什么脱水会导致身体酸碱失衡?

为了使身体呈现最佳状态,体内的酸碱物质应当保持平衡状态就当前的生活方式和饮食来看,大多数人身体的内部细胞环境偏向酸性,从而滋生了许多健康问题。如果摄入的水不够,这种酸化会更加由脱水引起的酶活性减弱会阻碍生化转化的正常进行,这是体内酸碱失衡的主要原因。在酸性环境中,物质运输过程经常会中断,无法完成。现代人的饮食中含有过量的蛋白质和碳水化合物,从外界物质中摄入酸的数量大大增加。

体内缺水进一步强化了身体内部细胞环境的酸性,因为排泄器官(皮肤和肾脏)在排泄液体的同时也排出了体内的酸,而缺水导致尿液和汘液减少,也—并減少了酸性物质的排泄。

1.26为什么脱水会导致膀胱炎和泌尿系统感染?

体内缺水会使尿液中的毒素无法得到充分稀释,就会攻击尿道外口黏膜,产生微创。细菌极易侵入这些伤口,在此繁殖,引起感染。

喝水可以稀释尿液,冲走细菌,使疾病得到治疗导致泌尿系统感染的细菌通常源于肠道,作为肠菌类微生物,它们原本是有益的,但若水量不足使肠道运输速度过慢时,就会发生突变,转而成为对身体有害的细菌。经过身体各个部位,最终到达尿道,使此处感染。

因此,增加水摄入量不仅对泌尿系统有好处,而且对感染的起点—肠环境十分有益。

1.27为什么说水是维系生命的源泉?

人对水的需求仅次于氧。一个人短期内不吃食物,当体内贮备的糖类、脂肪耗尽,蛋白质也失去一半时,如能喝到水,即使体重减轻40%,也能勉强维持生命。但人体若失掉15%的水,生命就有危险。

另外,水、阳光、空气虽然都是生命之源泉,但当人被困于空气稀薄、没有任何食物、黑暗的洞穴环境里时,只要有水喝,仍然可以活上两三个星期。然而一旦断绝了水,仅能有数天的活命时间。

俗话说:“宁可三日无粮,不可一日缺水"。关于在只供水、不供食品和完全都不供给的两种情况下,人的存活期有不同的记述:有7周与7天之说,有1个月与1周之说,有5周与5天之说,也有3周与3天之说等。说明除了食品和水之外,还与年龄、健康状态、气温及精神状态等因素有关。据对自愿试验者和灾害幸存者调查结果表明,只喝水不吃食物,可以存活20天以上;不喝水也不吃食物,通常用不了几天就会死于脱水。有资料说,在常温下只能忍受3天左右。在炎热季节,恐怕1天也难忍。

另据报道,人不吃不喝而存活下来的最长时间是18天。例如1979年4月1日,18岁的奧地利青年安德烈斯米哈瓦克兹,被警察关进一间拘留所的单人小屋,不幸的是警察把他忘记了。由于既无食物又无水,等到4月18日他被发现时,人已经奄奄一息,后经抢救才活了下来。而只喝水不吃食物的情况下,人的最长存活时间竟可达382天,相当于前者的21倍。例如1940年出生的号称“超重量级”的苏格兰人安格斯•巴比里,从1965年6月至1966年7月,仅靠医院提供的水、苏打水、茶水、咖啡和维生素延续生命,只是体重由2143kg下降到80.8kg。

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